MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piątek Bogdan	Sezonów startowych	43	1982-2024	100 km
Zielonka	Zarejestrowanych startów	1699	rekordowo: 2022 (134)	42.195 km	02:43:24 Gorzów Wlkp. (1986)
Lechici Zielonka	Kilometrów w startach	20205.1	rekordowo: 2013 (1317)	21.097 km	01:18:34 Otwock (1986)
ur. 1953-09-08	Czas na zawodach (brutto)	1660:33:52	rekordowo: 82:50:57 (2008)	10 km	00:35:11 Warszawa (1987)
	Trofea (podium)	114 (open)	659 (kat.wiek.)	5 km	00:17:40 Warszawa (1998)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	320	4 z 54	7.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.09.07	Warszawa	Bieg SERCA	16	01:15:00	4:41/km	?/?	POL	?
	2014.06.15	Zielonka	Bieg Nowożeńców	10	00:48:43	4:52/km	?/?	POL	?

	2013.02.21	Warszawa	Mistrzostwa Warszawy i Mazo...	9	01:30:00	10:00/km	?/?	POL	?

	2010.04.24	Zielonka	XXI Bieg o Puchar Przechodn...	20	01:32:00	4:36/km	1/?	POL	?

	2009.06.07	Zielonka	XX Bieg o "Puchar Przechodn...	1	00:03:28	3:28/km	1/?	POL	?

	2008.11.09	Zielonka	VIII "Bieg Poziomki"	2.4	00:09:17	3:52/km	1/?	POL	?
	2008.05.10	Zielonka	XV Otwarte Mistrzostwa Włdy...	6.9	00:28:06	4:04/km	1/?	POL	?

	2007.12.01	Majdan	V Półmaraton Andrzejkowy	21.1	01:29:07	4:13/km	3/?	POL	?
	2007.07.07	Warszawa	"Anińska Siódemka" - sztafe...	7	00:30:17	4:20/km	15/?	POL	?
	2007.02.10	Warszawa	II Bieg WEDLA	5.43	00:21:55	4:02/km	9/?	POL	?
	2007.01.14	Warszawa	Bieg Finału Wielkiej Orkies...	3.1	00:18:32	5:59/km	?/?	POL	?

	2006.12.09	Warszawa	Puchar Warszawy w Biegach G...	6.4	00:25:50	4:02/km	4/?	POL	?
	2006.11.19	Majdan	IV Półmaraton Andrzejkowy	21.1	01:26:15	4:05/km	2/?	POL	?
	2006.11.18	Warszawa	Puchar Warszawy w Biegach G...	6.4	00:26:15	4:06/km	6/?	POL	?
	2006.09.30	Zielonka	VI Bieg "POZIOMKI"	2.4	00:09:21	3:54/km	1/?	POL	?
	2006.09.03	Zielonka	XVII Bieg o "Puchar Przecho...	1	00:03:27	3:27/km	2/?	POL	?
	2006.04.08	Warszawa	Warszawskie Biegi Górskie w...	10	00:43:28	4:21/km	7/? 1/? ?/?	POL	?

	2005.10.01	Zielonka	V Bieg "POZIOMKI"	2.4	00:08:47	3:40/km	1/?	POL	?
	2005.07.02	Zielonka	XVI Bieg o Puchar Przechodn...	20	01:27:55	4:24/km	1/?	POL	?
	2005.06.12	Zielonka	XVI Bieg o "Puchar CZAPUSIA...	1	00:03:21	3:21/km	1/?	POL	?
	2005.06.04	Zielonka	XII Otwarte Mistrzostwa WŁA...	7.3	00:29:48	4:05/km	2/?	POL	?
	2005.01.29	Warszawa	XVII Triathlonn Zimowy	18	00:49:33	2:45/km	17/? 5/? ?/?	POL	?

	2004.10.09	Nowy Dwór Maz.	IX Bieg Jesienny "Złote Liś...	6	00:20:53	3:29/km	17/? 2/? ?/?	POL	?
	2004.09.22	Warszaw	Grand Prix Woli [5/5]	6	00:23:15	3:53/km	19/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	2004.09.05	Zielonka	XV Bieg LECHITÓW	20	01:25:13	4:16/km	1/?	POL	?
	2004.08.01	Warszawa	Bieg Powstania Warszawskieg...	7	00:29:54	4:16/km	36/?	POL	?
	2004.07.10	Cottbus-Zielona Góra	XII Bieg Sztafetowy Cottbus...	38.4	02:33:36	4:00/km	44/?	POL GEO.	?
	2004.06.30	Warszawa	Grand Prix Woli [4/5]	6	00:23:04	3:51/km	18/? 1/? ?/?	POL	?
	2004.06.05	Białystok	I Półmaraton Białostocki	21.097	01:24:32	4:00/km	10/? 2/? ?/?	POL	?
	2004.05.05	Warszawa	Grand Prix Woli [2/5]	6	00:22:57	3:50/km	16/? 2/? ?/?	POL	?
	2004.03.28	Warszawa	Bieg Pułaskiego	11	00:46:00	4:11/km	11/? 2/? ?/?	POL	?
	2004.03.13	Falenica (pod Warsza...	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	00:43:15	4:20/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	2004.02.28	Falenica (pod Warsza...	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	00:43:22	4:20/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2004.01.18	Warszawa	VIII Bieg Chiński	5	00:21:35	4:19/km	39/? 29/? ?/?	POL	?
	2004.01.17	Warszawa	XVI Triathlon Zimowy	18	00:56:46	3:09/km	19/? 7/? ?/?	POL	?
	2004.01.03	Falenica (pod Warsza...	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	00:45:20	4:32/km	6/? 2/? ?/?	POL	?

	2003.10.18	Zielonka	III Bieg Poziomki	2.4	00:09:35	4:00/km	1/?	POL	?
	2003.10.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:08	3:55/km	14/? 1/? ?/?	POL	?
	2003.09.21	Wołomin	Bieg z okazji 80-lecia Klub...	3.4	00:12:13	3:36/km	1/?	POL	?
	2003.09.09	Warszawa	Biegi Przełajowe z okazji 5...	5.6	00:21:05	3:46/km	6/?	POL	?
	2003.07.26	Hrebienok	IX Bieg Górski	10	00:48:31	4:51/km	107/? 11/? ?/?	SVK	?
	2003.07.12	Zielona Góra	XI Bieg Sztafetowy "Od Ratu...	38.3	02:30:00	3:55/km	31/?	POL	?
	2003.06.07	Zielonka	X Otwarte Mistrzostwa WŁADY...	7.2	00:26:25	3:40/km	1/?	POL	?
	2003.06.01	Zielonka	XIV Bieg CZAPUSIA	1	00:03:23	3:23/km	1/?	POL	?
	2003.05.18	Warszawa	Puchar Warszawy	7.2	00:28:44	3:59/km	10/? 1/? ?/?	POL	?
	2003.05.03	Warszawa	XIII Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	00:18:26	3:41/km	20/? 5/? ?/?	POL	?
	2003.04.10	Warszawa	Bieg SBM Wardom	10	00:43:14	4:19/km	14/? 1/? ?/?	POL	?
	2003.03.30	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	9	00:36:23	4:03/km	9/?	POL	?
	2003.01.25	Warszawa	XV Triathlon Zimowy	18	00:50:19	2:48/km	17/? 5/? ?/?	POL	?

	2002.09.11	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:18:35	3:43/km	20/? 3/? ?/?	POL	?
	2002.09.05	Warszawa-Służewiec	Grand Prix	5.6	00:21:07	3:46/km	6/?	POL	?
	2002.08.29	Warszawa-Służewiec	Grand Prix	5.6	00:19:58	3:34/km	6/?	POL	?
	2002.07.04	Warszawa-Służewiec	Grand Prix	5.6	00:21:27	3:50/km	8/?	POL	?
	2002.06.20	Warszawa-Służewiec	Grand Prix	5.6	00:20:25	3:39/km	7/?	POL	?
	2002.06.16	Warszawa	Bieg im. Kusocińskiego	3.8	00:13:43	3:37/km	11/? 2/? ?/?	POL	?
	2002.06.06	Warszawa-Służewiec	Grand Prix	5.6	00:20:29	3:39/km	3/?	POL	?
	2002.06.02	Warszawa-Kopa Ćwila	III Bieg Górski	3	00:16:24	5:28/km	8/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	2002.05.25	Riccione	6 Camponiato Mondiale Maste...	21.097	01:40:42	4:46/km	736/? 191/? ?/?	ITA	?
	2002.05.12	Warszawa-Kopa Ćwila	Bieg "Koński Jar"	3.2	00:11:40	3:39/km	2/?	POL GEO.	?
	2002.05.09	Warszawa-Służewiec	Grand Prix	5.6	00:21:43	3:53/km	2/?	POL	?

	2001.10.20	Zielonka	I Mistrzostwa LECHITÓW w Tr...	25.6	01:50:00	4:18/km	?/?	POL	?
	2001.10.07	Zielonka	I Bieg Poziomki	6.5	00:30:53	4:45/km	1/?	POL	?
	2001.09.29	Warszawa	XIX Memoriał Tomasza Hopfer...	4.7	00:19:00	4:03/km	16/?	POL	?
	2001.09.26	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:19:20	3:52/km	22/? 3/? ?/?	POL	?
	2001.09.11	Warszawa	Bieg Przełajowy z okazji 57...	5.6	00:20:50	3:43/km	4/?	POL	?
	2001.09.08	Warszawa-Agrykola	Bieg Jesienny	3	00:11:18	3:46/km	11/?	POL	?
	2001.09.05	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:37:25	3:45/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2001.06.09	Zielonka	VIII Otwarte Mistrzostwa WŁ...	7	00:26:35	3:48/km	2/?	POL	?
	2001.06.03	Zielonka	XII Bieg CZAPUSIA	1	00:03:25	3:25/km	2/?	POL	?
	2001.06.02	Zielonka	VII Zielonkowski Bieg	8	00:32:00	4:00/km	1/?	POL	?
	2001.05.19	Zielonka	XII Bieg LECHITÓW	20	01:25:16	4:16/km	1/?	POL	?
	2001.04.25	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:36:51	3:41/km	9/? 1/? ?/?	POL	?
	2001.04.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:46	3:53/km	33/? 4/? ?/?	POL	?
	2001.04.08	Paryż	XXV Marathon de Paris	42.195	03:10:09	4:30/km	1934/? 657/? ?/?	FRA	?

	2000.12.17	Warszawa	Grand Prix	10	00:39:17	3:56/km	20/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.11.19	Warszawa	Grand Prix	10	00:45:47	4:35/km	51/? 11/? ?/?	POL	?
	2000.11.12	Warszawa	II Wolski Bieg Niepodległoś...	5	00:19:12	3:50/km	21/? 3/? ?/?	POL	?
	2000.11.10	Góra Kalwaria	II Bieg Niepodległościowy	3.7	00:15:00	4:03/km	10/?	POL	?
	2000.10.03	Warszawa	III Grand Prix SZEWIŃSKA	5	00:20:17	4:03/km	14/? 4/? ?/?	POL	?
	2000.09.30	Pomiechówek	Biegi Przełajowe WARSA i SA...	9.5	00:38:00	4:00/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	2000.09.24	Warszawa	Bieg Uliczny "GEANT-OBI-PAS...	5	00:18:59	3:48/km	20/?	POL	?
	2000.09.20	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:09	3:49/km	12/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.09.10	Łuków	Bieg im. Ks. Stanisława Brz...	10	00:39:49	3:59/km	19/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.09.09	Warszawa	V Bieg Wilanowski	10	00:38:00	3:48/km	9/?	POL	?
	2000.09.06	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:18:19	3:40/km	12/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.08.15	Radzymin	IX Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:41:00	4:47/km	117/? 34/? ?/?	POL	?
	2000.06.21	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:40:30	4:03/km	11/? 4/? ?/?	POL	?
	2000.06.10	Zielonka	VII Otwarte Mistrzostwa WŁA...	7	00:26:52	3:50/km	2/?	POL	?
	2000.06.07	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:09	3:49/km	10/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.06.06	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	3	00:10:58	3:39/km	2/?	POL	?
	2000.05.31	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:26	3:51/km	10/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.05.30	Warszawa	I Grand Prix SZEWIŃSKIEJ	5	00:20:33	4:07/km	16/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.05.28	Mińsk Mazowiecki	III Mazowiecka Piętnastka	15	01:07:50	4:31/km	71/? 20/? ?/?	POL	?
	2000.05.21	Głosków	Bieg Przełajowy	11.4	00:45:24	3:59/km	18/?	POL GEO.	?
	2000.05.20	Warszawa	Wolski Bieg Przełajowy	5	00:19:00	3:48/km	16/? 5/? ?/?	POL	?
	2000.05.10	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:37:50	3:47/km	6/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.05.09	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	3	00:11:20	3:47/km	3/?	POL	?
	2000.05.06	Warszawa	XVIII Memoriał Tomasza Hopf...	5.5	00:21:51	3:58/km	11/?	POL	?
	2000.05.03	Warszawa	X Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:17:10	3:26/km	15/?	POL	?
	2000.05.02	Warszawa	II Bieg TOLERANCJA"	5	00:17:00	3:24/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	2000.04.27	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	3	00:11:25	3:48/km	3/?	POL	?
	2000.04.12	Warszawa	Grand Prix Woli	10	00:38:19	3:50/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	2000.04.08	Warszawa	VI Bieg VERIS-u	1.609	00:05:38	3:30/km	7/?	POL	?
	2000.03.19	Otwock	II Otwocki Przełaj	6	00:26:00	4:20/km	19/?	POL	?
	2000.03.11	Warszawa	Bieg "Po Zdrowie i Urodę"	3	00:10:50	3:37/km	17/?	POL	?

	1999.11.14	Warszawa	Wolski Bieg Niepodległościo...	5	00:19:50	3:58/km	20/? 4/? ?/?	POL	?
	1999.11.10	Warszawa-Królikarnia	Bieg Niepodległościowy	1.25	00:04:19	3:27/km	3/?	POL GEO.	?
	1999.11.06	Góra Kalwaria	I Bieg Niepodległościowy	3	00:11:40	3:53/km	50/?	POL	?
	1999.10.10	Warka	Uliczne Biegi Pułaskiego	10	00:40:58	4:06/km	63/? 16/? ?/?	POL	?
	1999.10.09	Nowy Dwór Maz.	V Bieg Jesienny "Złote Liśc...	6	00:22:50	3:48/km	15/? 5/? ?/?	POL	?
	1999.10.02	Warszawa	XXVII Memoriał Tomasza Hopf...	5	00:22:33	4:31/km	12/?	POL	?
	1999.06.13	Wyszogród	Bieg Nadwiślański	10	00:39:41	3:58/km	57/? 13/? ?/?	POL GEO.	?
	1999.05.30	Mińsk Mazowiecki	IV Mińska Piętnastka	15	01:09:48	4:39/km	63/? 20/? ?/?	POL	?
	1999.05.26	Warszawa	Bieg "PARMA PRESS"	5	00:19:08	3:50/km	4/?	POL	?
	1999.05.23	Nałęczów	VIII Bieg Nałęczów99	10	00:39:47	3:59/km	50/? 8/? ?/?	POL	?
	1999.05.22	Zielonka	V Zielonkowski Bieg	9.5	00:38:00	4:00/km	1/?	POL	?

	1998.11.11	Warszawa	X Bieg Niepodległości	11.2	00:55:00	4:55/km	100/?	POL	?
	1998.09.30	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:17:58	3:36/km	7/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.09.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:40	3:52/km	29/? 6/? ?/?	POL	?
	1998.08.01	Warszawa	VIII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:38:10	3:49/km	24/?	POL	?
	1998.07.11	Zielona Góra	VII Bieg Sztafetowy "Od Rat...	33.4	02:09:42	3:53/km	28/?	POL	?
	1998.06.17	Warszawa	Drand Prix Woli	10	00:36:06	3:37/km	5/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.06.06	Zielonka	V Otwarte Mistrzostwa "WŁAD...	7	00:26:13	3:45/km	1/?	POL	?
	1998.05.27	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:17:40	3:32/km	6/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.05.26	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	5	00:18:30	3:42/km	8/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.05.23	Warszawa	X Wolski Bieg Przełajowy	5	00:17:42	3:32/km	7/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.05.13	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:17:36	3:31/km	9/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.05.12	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	5	00:18:32	3:42/km	6/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.05.09	Warszawa	Bieg z okazji Juwenalii Pol...	2.2	00:09:00	4:05/km	6/?	POL	?
	1998.05.01	Warszawa	Powsiński Bieg Przełajowy	5	00:19:07	3:49/km	7/?	POL	?
	1998.05.01	Warszawa	Powsiński Bieg Przełajowy	3	00:10:38	3:33/km	7/?	POL	?
	1998.04.29	Warszawa	Grand Prix Woli	5	00:17:48	3:34/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	1998.04.21	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:46	3:47/km	21/? 5/? ?/?	POL	?
	1998.04.16	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	5	00:18:34	3:43/km	7/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.03.08	Warszawa	Bieg po Zrowie i Urodę	3	00:12:07	4:02/km	8/?	POL	?
	1998.02.28	Warszawa	I Halowe Mistrzostwa Warsza...	2	00:07:00	3:30/km	20/?	POL	?
	1998.02.28	Warszawa	I Halowe Mistrzostwa Warsza...	0.06	00:00:07	1:57/km	20/?	POL	?
	1998.02.28	Warszawa	I Halowe Mistrzostwa Warsza...	5	00:21:40	4:20/km	30/?	POL	?
	1998.02.28	Warszawa	I Halowe Mistrzostwa Warsza...	0.4	00:01:02	2:35/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1998.01.10	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:17	3:32/km	22/? 4/? ?/?	POL	?

	1997.11.11	Warszawa	IX Bieg Niepodległości	11.2	00:43:08	3:51/km	78/?	POL	?
	1997.08.15	Radzymin	VI Półmaraton Cud nad Wisłą	20	01:25:14	4:16/km	58/?	POL	?
	1997.07.14	Warszawa	IV Bieg 14 Lipca	10	00:42:00	4:12/km	100/?	POL	?
	1997.07.12	Zielona Góra-Cottbus	Bieg Sztafetowy Zielona Gó...	31.8	02:07:12	4:00/km	41/?	POL GEO.	?
	1997.06.14	Zielonka	IV Otwarte Mistrzostwa Wład...	7	00:26:47	3:50/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1997.06.08	Gniezno	XX Bieg Lechitów	20	01:26:35	4:20/km	46/? 15/? ?/?	POL	?
	1997.06.07	Zielonka	III Zielonkowski Bieg Ulicz...	9.3	00:36:00	3:52/km	5/?	POL	?

	1996.11.11	Warszawa	VIII Bieg Niepodległości	11.2	00:53:40	4:48/km	364/?	POL	?
	1996.06.19	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:03	3:36/km	10/?	POL	?
	1996.06.16	Zielonka	VII bieg o "Puchar Czapusia...	1	00:03:09	3:09/km	1/?	POL	?
	1996.06.12	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:37:13	3:43/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	1996.06.02	Zielonka	II Zielonkowski Bieg	3.4	00:13:02	3:50/km	3/?	POL	?
	1996.06.01	Zielonka	III Otwarte Mistrzostwa Wła...	7	00:26:49	3:50/km	2/?	POL	?
	1996.05.25	Warszawa	VIII Wolski Bieg Przełajowy	10	00:48:00	4:48/km	11/?	POL	?
	1996.05.15	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:47	3:41/km	6/?	POL	?
	1996.05.01	Warszawa	VI Bieg o "Wielką Wazę Ursy...	5.8	00:20:20	3:30/km	12/?	POL	?
	1996.04.17	Warszawa	I Grand Prix Woli	10	00:36:43	3:40/km	5/?	POL	?
	1996.03.09	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:39:42	3:58/km	13/?	POL	?
	1996.02.10	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:40:10	4:01/km	15/?	POL	?
	1996.01.21	Warszawa	XIII Bieg Zimowy "O Puchar ...	15	01:01:01	4:04/km	55/?	POL	?
	1996.01.06	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:43:00	4:18/km	16/?	POL	?

	1995.08.15	Radzymin	IV Bieg Uliczny "Cud nad Wi...	20	01:20:20	4:01/km	43/?	POL	?
	1995.08.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:24	3:38/km	24/?	POL	?
	1995.07.09	Warszawa	II Bieg "14 Lipca"	10.2	00:41:07	4:02/km	23/?	POL	?
	1995.07.08	Zielona Góra	IV Bieg Sztafetowy od Ratus...	30	02:05:00	4:10/km	41/?	POL	?
	1995.06.10	Warszawa	I "Bieg de Gola"	5	00:18:00	3:36/km	25/?	POL	?
	1995.06.10	Zielonka	II Otwarte Mistrzostwa Wład...	7.2	00:25:42	3:34/km	1/?	POL	?
	1995.06.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:34	3:39/km	16/?	POL	?
	1995.06.04	Zielonka	VI Bieg o"Puchar Czapusia"	1	00:03:06	3:06/km	1/?	POL	?
	1995.05.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:36:39	3:40/km	19/?	POL	?
	1995.05.07	Zielonka	VI Bieg o "Puchar Przechodn...	20	01:21:56	4:06/km	1/?	POL	?
	1995.02.26	Wiązowna	XV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:29:30	4:15/km	120/?	POL	?

	1994.10.04	Warszawa	Bieg o puchar "Sport Turist...	5	00:19:02	3:48/km	28/?	POL	?
	1994.09.06	Warszawa-Natolin	Grand Prix Warszawy	10	00:36:26	3:39/km	12/? 2/? ?/?	POL	?
	1994.08.15	Ossów-Radzymin	III Bieg "Cud nad Wisłą"	20	01:20:17	4:01/km	52/?	POL	?
	1994.07.09	Zielona Góra	II Bieg Sztafetowy na 100 k...	31.8	02:07:12	4:00/km	26/?	POL	?
	1994.07.05	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:37:22	3:44/km	21/?	POL	?
	1994.06.12	Zielonka	V Bieg o "Puchar Czapusia"	1	00:03:06	3:06/km	1/?	POL	?
	1994.06.07	Warszawa-Natolin	Grand Prix Warszawy	10	00:37:25	3:45/km	21/?	POL	?
	1994.06.05	Zielonka	I Otwarte Mistrzostwa Włady...	8	00:28:30	3:34/km	3/?	POL	?
	1994.06.04	Warszawa	V Bieg Telewizyjnego Kurier...	4.5	00:19:45	4:23/km	88/?	POL	?
	1994.05.29	Krzywda	I Bieg im. Henryka Sienkiew...	9.4	00:32:45	3:29/km	9/27 2/? ?/?	POL	?
	1994.05.28	Warszawa	VI Wolski Bieg Przełajowy	8	00:28:20	3:33/km	14/?	POL	?
	1994.05.03	Warszawa	III Bieg "Konstytucji 3-maj...	5	00:18:40	3:44/km	31/?	POL	?
	1994.04.26	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:37:58	3:48/km	17/?	POL	?
	1994.04.17	Zielonka	V Bieg o "Puchar Lechitów"	20	01:25:25	4:16/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1994.03.22	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:39:10	3:55/km	20/?	POL	?

	1993.11.11	Warszawa	V Bieg Niepodległości	11.2	00:45:00	4:01/km	82/?	POL	?
	1993.08.15	Ossów-Radzymin	II Bieg Cud nad Wisłą	19	01:15:00	3:57/km	39/?	POL	?
	1993.07.18	Ciechanów	Grand Prix	10	00:41:54	4:11/km	6/?	POL	?
	1993.07.04	Ciechanów	III Sztafeta Maratońska	10	00:39:40	3:58/km	9/?	POL	?
	1993.06.06	Zielonka	IV Bieg o "Puchar Czapusia"	1	00:03:03	3:03/km	1/?	POL	?
	1993.05.11	Warszawa	Grand Prix "Koński Jar"	6.5	00:26:00	4:00/km	10/?	POL	?
	1993.05.09	Ciechanów	Grand Prix	10	00:41:35	4:10/km	8/?	POL	?
	1993.04.27	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:57	3:36/km	20/?	POL	?
	1993.04.25	Zielonka	IV Bieg o "Puchar Lechitów"	20	01:30:04	4:30/km	3/?	POL	?
	1993.04.04	Ciechanów	Grand Prix	10	00:40:06	4:01/km	7/?	POL	?
	1993.02.28	Wiązowna	Wiązowski Półmaraton	21.1	01:29:43	4:15/km	56/?	POL	?
	1993.02.14	Ciechanów	Grand Prix	10	00:41:09	4:07/km	5/?	POL	?

	1992.10.04	Ciechanów	II Sztafeta Maratońska	10	00:38:42	3:52/km	11/?	POL	?
	1992.09.12	Pomiechówek	XIV Biegi Przełajowe "Warsa...	7	00:28:00	4:00/km	14/?	POL	?
	1992.04.12	Zielonka	III Bieg o Puchar Przechodn...	20	01:21:08	4:03/km	1/? 1/? ?/?	POL	?

	1991.10.06	Ciechanów	I Sztafeta Maratońska	10	00:38:04	3:48/km	7/?	POL	?
	1991.05.03	Warszawa	I Bieg Konstytucji 3 maja	5	00:19:59	4:00/km	41/?	POL	?

	1989.11.13	Opole	Bieg Niepodległości	13	00:45:30	3:30/km	100/?	POL	?
	1989.09.10	Warszawa	II Festyn Sportowy RSWiP	2	00:08:00	4:00/km	4/?	POL	?
	1989.06.13	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:35:17	3:32/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	1989.06.11	Ciechanów	Grand Prix Ogniska "PROMYK"	10	00:40:49	4:05/km	6/?	POL	?
	1989.05.07	Ciechanów	Grand Prix Ogniska "PROMYK"	10	00:39:31	3:57/km	5/?	POL	?
	1989.04.23	Ciechanów	Grand Prix Ogniska "PROMYK"	10	00:39:19	3:56/km	5/?	POL	?
	1989.04.11	Warszawa	Grand Prix Pasma	5.5	00:22:00	4:00/km	5/?	POL	?
	1989.03.12	Ciechanów	IV Grand Prix Ogniska "PROM...	10	00:39:15	3:56/km	2/?	POL	?
	1989.02.26	Wiązowna	IX Zimowy Mały Maraton "Świ...	20	01:20:02	4:00/km	49/?	POL	?
	1989.02.19	Ciechanów	IV Grand Prix Ogniska "PROM...	10	00:40:23	4:02/km	3/?	POL	?

	1988.10.02	Warszawa-Ursus	Jesienny Bieg Przełajowy	5	00:20:17	4:03/km	5/?	POL	?
	1988.10.01	Warszawa-Agrykola	X Bieg Jesienny	7	00:23:12	3:19/km	9/?	POL	?
	1988.10.01	Warszawa-Agrykola	X Bieg Jesienny	2.5	00:08:47	3:31/km	17/?	POL	?
	1988.09.13	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:37:02	3:42/km	16/?	POL	?
	1988.09.04	Ciechanów	VIII Bieg "Tygodnika Ciecha...	15	00:54:26	3:38/km	20/?	POL	?
	1988.08.09	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:36:47	3:41/km	11/?	POL	?
	1988.07.12	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:38:23	3:50/km	16/?	POL	?
	1988.06.26	Otwock	XII Otwocki Półmaraton o Pu...	21.097	01:21:02	3:50/km	29/?	POL	?
	1988.06.14	Warszawa	Grand Prix Pasma - Wtorki B...	10	00:35:47	3:35/km	8/?	POL	?
	1988.05.22	Łowicz	Wielobój Biegowy o Puchar Ł...	42.195	03:16:17	4:39/km	30/?	POL	?
	1988.05.22	Łowicz	II Wielobój Biegowy	54.195	03:58:48	4:24/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	1988.04.24	Warszawa-Ursus	Wiosenny Bieg Przełajowy	5	00:17:42	3:32/km	6/?	POL	?
	1988.04.17	Bydgoszcz	VII Bydgoski Bieg Pamięci N...	20	01:18:32	3:56/km	103/?	POL	?
	1988.04.12	Warszawa	Grand Rrix Pasma - Wtorki B...	10	00:39:27	3:57/km	5/?	POL	?
	1988.03.13	Warszawa	I Bieg Wiosenny	6	00:21:39	3:37/km	9/?	POL	?
	1988.03.13	Warszawa	I Bieg Wiosenny	2	00:07:02	3:31/km	5/?	POL	?
	1988.03.13	Warszawa	I Bieg Wiosenny	4	00:14:37	3:39/km	4/?	POL	?
	1988.01.16	Warszawa	II Triathlon Zimowy	19.5	00:50:52	2:37/km	25/?	POL	?
	1988.01.09	Ciechanów	IV Bieg Noworoczny o Puchar...	5	00:22:00	4:24/km	5/?	POL	?

	1987.10.25	Legionowo	V bieg uliczny zorganizowan...	17	01:10:26	4:09/km	28/?	POL	?
	1987.10.18	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:38:05	3:49/km	6/?	POL	?
	1987.10.17	Warszawa	II Wolski Bieg Długodystans...	8.8	00:30:46	3:30/km	14/? 2/? ?/?	POL	?
	1987.10.04	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:36:35	3:40/km	3/?	POL	?
	1987.10.03	Warszawa	IX Bieg Jesienny	7	00:22:11	3:10/km	7/?	POL	?
	1987.10.03	Warszawa	IX Bieg Jesienny	2.5	00:08:20	3:20/km	11/?	POL	?
	1987.09.20	Warszawa-Ursus	III Bieg Uliczny o Puchar R...	10	00:31:47	3:11/km	5/? 1/? ?/?	POL	?
	1987.09.19	Pomiechówek	X Bieg Przełajowy	7	00:25:40	3:40/km	1/? 1/? ?/?	POL	?
	1987.09.13	Warszawa	III Mokotowskie Spotkania	3	00:11:15	3:45/km	4/?	POL	?
	1987.09.13	Warszawa	III Mokotowskie Spotkania	10	00:35:11	3:31/km	1/?	POL	?
	1987.09.01	Warszawa	I Warszawski Bieg WPZZ	0.6	00:02:02	3:23/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1987.08.16	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:37:58	3:48/km	4/?	POL	?
	1987.07.12	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:38:30	3:51/km	5/?	POL	?
	1987.06.13	Łowicz	Pierwszy Wielobój Biegowy	52.195	04:00:19	4:36/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	1987.06.13	Łowicz	Maraton o Puchar Łowickiego...	42.195	03:17:51	4:41/km	19/?	POL	?
	1987.06.07	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:39:20	3:56/km	6/?	POL	?
	1987.05.31	Szczytno	VI Maraton Juranda	42.195	02:59:27	4:15/km	11/?	POL	?
	1987.05.03	Warszawa	IV Natoliński Bieg Kabaty87	10	00:35:18	3:32/km	8/? 3/? ?/?	POL	?
	1987.04.26	Warszawa-Ursus	V Wiosenny Bieg Przełajowy	5	00:17:00	3:24/km	2/?	POL	?
	1987.04.05	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:38:08	3:49/km	4/?	POL	?
	1987.03.22	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:39:57	4:00/km	2/?	POL	?
	1987.03.07	Warszawa	Bieg Po Zdrowie i Urodę z o...	6	00:18:00	3:00/km	3/?	POL	?
	1987.02.22	Ciechanów	II Biegowe Grand Prix Ognis...	10	00:43:35	4:22/km	3/?	POL	?
	1987.01.25	Warszawa	IV Bieg Zimowy o Puchar Cho...	15	00:53:12	3:33/km	12/? 1/? ?/?	POL	?
	1987.01.17	Warszawa	I Triathlon Zimowy	18.4	01:08:26	3:43/km	41/?	POL	?

	1986.10.26	Legionowo	Bieg Uliczny z okazji 42 ro...	17	01:10:04	4:07/km	15/?	POL	?
	1986.10.18	Warszawa	I Wolski Bieg Przełajowy	8.8	00:29:54	3:24/km	6/? 2/? ?/?	POL	?
	1986.10.12	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:33:38	3:22/km	14/?	POL	?
	1986.10.04	Warszawa	VIII Bieg Jesienny	2.5	00:07:17	2:55/km	6/?	POL	?
	1986.10.04	Warszawa-Agrykola	VIII Bieg Jesienny	7	00:21:59	3:08/km	4/?	POL	?
	1986.09.20	Zielonka	II Masowy Bieg Pokoju "Szla...	6	00:22:55	3:49/km	2/?	POL	?
	1986.09.14	Warszawa	III Bieg o "Memoriał Tomasz...	20	01:14:49	3:44/km	6/? 2/? ?/?	POL	?
	1986.09.09	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:47	3:29/km	15/?	POL	?
	1986.08.31	Warszawa	Sztafeta Pokoju Natolin86	1.986	00:07:00	3:31/km	9/?	POL	?
	1986.08.12	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:01	3:24/km	9/?	POL	?
	1986.07.08	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:33:36	3:22/km	6/?	POL	?
	1986.06.10	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:49	3:29/km	8/?	POL	?
	1986.06.08	Łowicz	I Maraton o Puchar Łowickie...	42.195	02:56:54	4:12/km	12/?	POL	?
	1986.06.01	Zielonka	Bieg Przełajowy z okazji XX...	6	00:23:00	3:50/km	1/?	POL	?
	1986.05.25	Warszawa	Bieg o "Wielką Wazę Ursynow...	21	01:21:38	3:53/km	8/? 4/? ?/?	POL	?
	1986.05.24	Poznań	I Bieg Godzinny	15.06	01:00:00 01:00:00	3:59/km 3.59/km	3/?	POL	?
	1986.05.13	Warszawa	Grand Prix Natolina Wtorek ...	10	00:34:37	3:28/km	8/?	POL	?
	1986.05.04	Warszawa	III Natoliński Bieg "Kabaty...	15	00:55:36	3:42/km	10/? 6/? ?/?	POL	?
	1986.04.27	Warszawa-Ursus	Bieg Uliczny	5	00:19:21	3:52/km	6/?	POL	?
	1986.04.08	Warszawa	Wtorek Biegacza Długodystan...	10	00:36:01	3:36/km	8/?	POL	?
	1986.01.26	Warszawa	III Bieg Zimowy o "Puchar C...	13.5	00:49:49	3:41/km	12/? 4/? ?/?	POL	?
	1986.01.19	Warszawa-Ursus	Zimowy Bieg Uliczny	2	00:08:02	4:01/km	3/? 1/? ?/?	POL	?

	1985.10.20	Warszawa	III Otwarty Cross o Puchar ...	13	00:51:03	3:56/km	10/? 3/? ?/?	POL	?
	1985.10.16	Poznań	I Bieg 24-godzinny	55.152	24:00:00	26:07/km	2/?	POL	?
	1985.10.15	Wołomin	Bieg Wołomiński	10	00:34:22	3:26/km	3/?	POL	?
	1985.10.05	Warszawa-Agrykola	VII Bieg Jesienny	7.5	00:27:59	3:44/km	6/?	POL	?
	1985.09.21	Zielonka	I Masowy "Bieg Pokoju" Szla...	6	00:24:01	4:00/km	2/?	POL	?
	1985.09.14	Pomiechówek	VIII Masowe Biegi "WARSA i ...	7	00:24:01	3:26/km	?/? 4/? ?/?	POL	?
	1985.09.10	Warszawa-Natolin	VI Wtorek Biegacza Długodys...	10	00:34:28	3:27/km	8/?	POL	?
	1985.09.08	Sochaczew	II Bieg Maratoński "Szlakie...	20	01:15:44	3:47/km	21/?	POL	?
	1985.09.07	Warszawa	Bieg Pokoju	1	00:04:25	4:25/km	4/?	POL	?
	1985.09.05	Wołomin	Bieg z Okazji 41 Rocznicy W...	17	01:04:14	3:47/km	2/?	POL	?
	1985.08.13	Warszawa-Natolin	V Wtorek Biegacza Długodyst...	10	00:37:14	3:43/km	12/?	POL	?
	1985.07.21	Czarny Dunajec	III Mały Maraton Podhala	20	01:15:10	3:46/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	1985.07.16	Warszawa-Natolin	IV Wtorek Biegacza Długodys...	10	00:34:50	3:29/km	12/?	POL	?
	1985.06.29	Warszawa	III Ogólnopolski Bieg Długo...	7	00:26:43	3:49/km	17/?	POL	?
	1985.06.14	Wołomin	XI Spartakiada Wołomińskich...	15	01:09:34	4:38/km	3/?	POL	?
	1985.06.11	Warszawa-Natolin	III Wtorek Biegacza Długody...	10	00:34:50	3:29/km	9/?	POL	?
	1985.05.14	Warszawa-Natolin	II Wtorek Biegacza Długodys...	10	00:36:01	3:36/km	8/?	POL	?
	1985.05.11	Warszawa-Agrykola	VII Bieg Zwycięstwa	1.5	00:05:01	3:21/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1985.05.11	Warszawa	VII Bieg Zwycięstwa	4.5	00:13:56	3:06/km	2/? 1/? ?/?	POL	?
	1985.04.28	Warszawa	II Natoliński Bieg "KABATY-...	15	00:59:29	3:58/km	9/? 3/? ?/?	POL	?

	1984.10.06	Warszawa-Agrykola	VI Bieg Jesienny	2.5	00:08:05	3:14/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	1984.10.06	Warszawa-Agrykola	VI Bieg Jesienny	7	00:22:58	3:17/km	9/?	POL	?
	1984.09.16	Warszawa	I Mały Maraton o Memoriał T...	20	01:17:39	3:53/km	27/?	POL	?
	1984.09.08	Pomiechówek	VII Bieg Przełajowy	21	01:17:39	3:42/km	10/?	POL	?
	1984.09.06	Wołomin	IV Bieg po "Ziemi Wołomińsk...	17	01:02:16	3:40/km	2/?	POL	?
	1984.05.31	Wołomin	III Bieg "Po Ziemi Wołomińs...	17	01:04:02	3:46/km	2/?	POL	?
	1984.05.20	Warszawa	VI Bieg o Wielką Wazę Ursyn...	20	01:23:49	4:11/km	28/?	POL	?
	1984.05.13	Siedlce	III Mały Maraton Podlaski	17	01:07:15	3:57/km	6/?	POL	?
	1984.02.12	Wiązowna	IV Zimowy Mały Maraton Świd...	20	01:19:07	3:57/km	73/?	POL	?

	1983.10.22	Legionowo	I Bieg z Okazji Wyzwolenia ...	17	01:02:00	3:39/km	15/?	POL	?
	1983.10.16	Warszawa-Agrykola	V Bieg Jesienny	2.5	00:08:28	3:23/km	6/? 1/? ?/?	POL	?
	1983.10.16	Warszawa-Agrykola	V Bieg Jesienny	7	00:28:10	4:01/km	6/? 1/? ?/?	POL	?
	1983.10.15	Warszawa-Ursus	II Jesienny Bieg Przełajowy	5	00:20:40	4:08/km	3/?	POL	?
	1983.09.10	Pomiechówek	VI Masowe Biegi	21	01:19:13	3:46/km	8/? 3/? ?/?	POL	?
	1983.09.06	Wołomin	Maraton z Okazji 39 Rocznic...	17	01:08:49	4:03/km	2/?	POL	?
	1983.06.15	Wołomin	I Mały Maraton (Spartakiada...	17	01:04:32	3:48/km	2/?	POL	?
	1983.05.15	Warszawa-Ursynów	V Bieg o Wielką Wazę Ursyno...	15	01:01:05	4:04/km	21/?	POL	?
	1983.05.07	Warszawa-Agrykola	V Bieg Zwycięstwa	1.5	00:05:15	3:30/km	4/?	POL	?
	1983.05.07	Warszawa-Agrykola	V Bieg Zwycięstwa	4	00:14:33	3:38/km	8/?	POL	?

	1982.09.11	Pomiechówek	V Masowe Biegi	21	01:21:56	3:54/km	11/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:56

15:30

15:28

15:23

15:07

15:03

14:58

14:55

14:42

14:34

14:31

14:27

14:25

14:06

13:48

13:26

| Redakcja | Reklama | Regulamin |